Strenger Körpergeruch kann eine echte Zumutung für die Nasen der anderen sein. Schweiß, Knoblauch, Zigaretten – es gibt viele Gründe für störende Ausdünstungen. Wenn es nach dem bulgarischen ...

Das Ballett Workout wurde zwar bereits in den 90er-Jahren von Jessica Mentrup entwickelt, doch erst seitdem der Film "Black Swan" über unsere Kinoleinwände flimmerte, ist um dieses besondere ...

Buch Artemis Gounaki
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Magenband OP – das klingt in erster Linie nach Krankenzimmer, fiesen Schmerzen und einem nicht von der Hand zu weisenden Risiko, dass jede Operation mit sich bringt. Und doch, für viele extrem Übergewichtige ist eine solche Schlinge um den Magen die letzte Hoffnung. Der Strohhalm an den sie sich klammern, mit dem endlich abnehmen wollen, weil es mit den anderen Methoden einfach nicht klappen will. Artemis Gounaki, Stimmtrainer zahlreicher Musiker wie den Sportfreunden Stiller oder Guano Apes, auch bekannt als Vocalcoach der Popstars Staffel, kann im wahren Sinne des Wortes ein Lied davon singen. Nach endlosen Diäten, an deren Ende sie dank JoJo-Effekt immer mehr wog, als zuvor, hat sich die ...

Langeweile im Kühlschrank kann jetzt abgeholfen werden, nämlich mit Customized Food. Dieser neudeutsche Begriff steht für ganz individuelle Lebensmittel. Selbst gemischtes Müsli, einzigartige Marmeladenmischungen und individuelle Tees. All das gibt's im Internet, wo auch sonst :-)

Abnehmen leicht gemacht, das geht nur mit Sport und tagtäglicher Bewegung. Auch wenn viele Diäten etwas anderes versprechen. Sie heißen Atkins-Diät, Fit for Life oder KFZ-Diät. Alle wollen uns den Weg zur Traumfigur weisen. Und sie alle führen in die gleiche Einbahnstraße namens Jo-Jo-Effekt. Wenn Frau sich einmal die überflüssigen Pfunde abgehungert hat, kommen sie in kurzer Zeit wieder zurück. Grund dafür: Der Energiestoffwechsel geht beim Diäten extrem zurück. Wenn Frau dann normal isst, kann sich der Körper nicht so schnell wieder umstellen. Wirklich Abnehmen kann Frau nur mit Sport.

Magen-Darm-Beschwerden – wer hat sich diesen Begriff nur ausgedacht? Klingt die Worthülse „Beschwerden“ nicht nach einer ganzen Kleinigkeit? Nach einer Lappalie, einer  winzigen Störung im ...

Schwanger sein bereitet große Freude, bringt aber bezüglich der Ernährung in der Schwangerschaft eine neue Verantwortung mit sich! Strahlen auch Sie vor Glück und genießen diese besondere Zeit? Damit ...

Im Herbst, wenn die Tage kürzer und dunkler werden, beginnt sie - die Winterdepression. Fast jeder dritte ist jährlich aufs Neue betroffen.

Richtig joggen will gelernt sein - unser informativer "Joggen für Anfänger" Guide wird Ihnen im folgenden mit nützlichen Tipps und Tricks den Laufeinstieg erleichtern.

 

Die Laufschuhe an und los? ...

Jeder kennt ihn, aber nicht jeder liebt ihn – den Heißhunger auf Süßes. Nicht nur wenn man eine Diät macht, verspürt man manchmal dieses Hungergefühl, das einen wahnsinnig machen kann, auch im Alltag  ...

In jeder Frau steckt auch eine kleine Kräuterhexe, die mit einem Hausmittel Beschwerden jeglicher Art schnell lindern möchte. Wir haben ja auch von der besten gelernt: unserer Oma. Sie hat bei einem W ...

Fühlen Sie sich manchmal lustlos und ohne Antrieb? Burn Out Symptome wie dieses sind Teil unseres Alltags. Jeder kennt das Gefühl, morgens nicht aus dem Bett aufstehen zu wollen, weil man sich schlapp ...

Eine Blasenentzündung ist eine Harnwegsinfektion, die entweder akut auftritt oder chronisch verläuft, das heißt immer wieder zum Vorschein kommt. Warum aber bleiben Männer meist vor den brennenden ...

Brennende, müde Augen - Wer im Büro oder auch privat stundenlang vor dem Computer-Bildschirm sitzt, kennt diese lästigen Symptome. Kein Wunder, dass unsere Augen gereizt reagieren, müssen sie doch ...

 

Die Gelegenheit ist günstig für alle, die schon immer mal einen Golf Schnupperkurs besuchen wollten. „Play Golf - have fun“ so lautet das vielversprechende Einsteiger-Angebot, mit dem der Deutsche G ...

Och, da ist ja noch was drin. Die ist doch noch gut. War schließlich teuer. Ob es der Tiegel Creme ist, der bröckelnde Mascara, die Sonnencreme vom letzten Jahr oder der Stummel vom Lieblings-Lippenst ...

Brustkrebs die häufigste Krebserkrankung bei Frauen. Allein in Deutschland wurden im Jahr 2004 bei 57.000 Frauen die Prognose Brustkrebs gestellt. Die Ursachen für den Brustkrebs sind bisher noch sehr ...

Der Sommer kommt - mit ihm die Zeit der knappen Bademode und der Wunsch vieler Frauen nach der perfekten Bikinifigur. Will Frau möglichst schnell abnehmen, muss die passende Diät her, je strenger der ...

Um seinen Körper mit Fitnessübungen in Form zu halten, muss man nicht unbedingt 3 Mal pro Woche ins Fitnesstudio gehen. Wer keine Lust oder auch Zeit hat, im Studio zu schwitzen, der kann auch bequem  ...