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Fitness & Gesundheit - Seite 2
Winterdepression - Nein, danke
Im Herbst, wenn die Tage kürzer und dunkler werden, beginnt sie - die Winterdepression. Fast jeder dritte ist jährlich aufs Neue betroffen. Insbesondere viele Frauen leiden an diesem Winterblues, der ...mehr
Joggen für Anfänger
Richtig joggen will gelernt sein - unser informativer "Joggen für Anfänger" Guide wird Ihnen im folgenden mit nützlichen Tipps und Tricks den Laufeinstieg erleichtern.
Die Laufschuhe an und
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Die 10 besten Tipps gegen Heißhunger auf Süßes
Jeder kennt ihn, aber nicht jeder liebt ihn – den Heißhunger auf Süßes. Nicht nur wenn man eine Diät macht, verspürt man manchmal dieses Hungergefühl, das einen wahnsinnig machen ...mehr
Erkältung schnell loswerden
Trotz Winter und Kälte fit im Alltag - wir sagen Ihnen, wie Sie eine Erkältung schnell loswerden. Dabei müssen es bei Husten und Schnupfen nicht immer gleich Medikamente oder Antibiotika sein, Omas ...mehr
Schöne Zähne wie ein Star - von Bleaching bis Veneers
Schöne Zähne sind die beste Visitenkarte. Wer die Welt mit gerade stehenden, strahlend weißen Zähnen anlächelt, hat oft mehr Erfolg im Berufsleben und vom anderen Geschlecht ...mehr
Trennkost - So werden Sie schlanker
Trennkost lässt alle bisherigen Diäten, mit denen Sie sich rumgequält haben, im Schatten stehen. Eigentlich ist Trennkost auch gar keine Diät. Lebensphilosophie wäre das bessere Wort. Denn wenn ...mehr
Hausmittel von Oma können Beschwerden lindern
In jeder Frau steckt auch eine kleine Kräuterhexe, die mit einem Hausmittel Beschwerden jeglicher Art schnell lindern möchte. Wir haben ja auch von der besten gelernt: unserer Oma. ...mehr
Scheidenpilz - Drei von vier Frauen kennen das Problem
Drei von vier Frauen haben in ihrem Leben einmal einen Scheidenpilz. Das Thema Pilzinfektion der Scheide ist lästig und leider nicht so leichtfertig abzutun. Wenn das ...mehr
Burn Out Symptome - ein schleichender Prozess mit Folgen
Fühlen Sie sich manchmal lustlos und ohne Antrieb? Burn Out Symptome wie dieses sind Teil unseres Alltags. Jeder kennt das Gefühl, morgens nicht aus dem Bett aufstehen zu ...mehr
Blasenentzündung, warum meist Frauen betroffen sind
Eine Blasenentzündung ist eine Harnwegsinfektion, die entweder akut auftritt oder chronisch verläuft, das heißt immer wieder zum Vorschein kommt. Warum aber bleiben Männer meist ...mehr
