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Bild: ©Myrddin/aboutpixel.de
Kennen Sie auch diese Tage, an denen nichts zu funktionieren scheint. Das Auto streikt, der Partner nervt mit seinen Marotten und der Chef erwartet Dinge, die auf die Schnelle nicht zu bewältigen sind. Genau die richtige Zeit also, sich mit tief schürfenden Themen rund ums Glücklich sein zu beschäftigen. Da kommen dann gern solche Fragen auf wie: "Was ist meine Vorstellung vom Leben, was ist mir wirklich wichtig? Schlage ich die richtige Richtung ein oder habe ich meine Ziele und Wünsche schon längst aus den Augen verloren? Und gibt es überhaupt noch Ziele in meinem Leben?".
Und wie sieht es bei Ihnen aus? Haben Sie konkrete Pläne für die Zukunft oder gehen Sie Tag für Tag im Strom alltäglicher Verpflichtungen unter?? Haben Sie Wünsche und Ziele, die Sie konsequent in Ihrem Leben verfolgen, oder nimmt Ihnen ein überfüllter Terminkalender bereits die Zeit, über die wichtigen Dinge im Leben nachzudenken?
Schon der kluge Kopf Albert Einstein hat gemeint: "Wenn du ein glückliches Leben willst, verbinde es mit einem Ziel, nicht aber mit Menschen oder Dingen". Zumindest den ersten Teil des Zitats kann ich voll und ganz unterstützen. Schließlich lotsen uns gesteckte Ziele wie Wegweiser durchs Leben. Und wer kennt nicht die tiefe Befriedigung, wenn ein großes, zunächst übermächtig erscheinendes Ziel mit viel Anstrengung doch erreicht wird. Wenn es allerdings darum geht, glücklich sein nicht mit Menschen zu verbinden, bin ich allerdings deutlich anderer Meinung als Herr Einstein :-)
Mit folgendem Trick können Sie Ihrem eigenen Ich auf die Sprünge helfen:
Mit einer Foto-Collage Ziele und Wünsche schnell erkennen
Eine wirksame und zugleich Spaß bringende Möglichkeit seine Ziele und Wünsche herauszufinden, bietet eine selbst gemachte Foto-Collage. Sie funktioniert so ähnlich, wie die in Kinderzeiten selbst gemachte Weihnachtswunschliste. Erinnern Sie sich? Als Kind war es damals der absolute Renner, schon Wochen vor dem Fest Spielzeugkataloge zu wälzen und alle - und hier meine ich alle - Lieblingsartikel auszuschneiden und aufzukleben. Was fühlte man sich dabei glücklich - zumindest bis man am Heiligabend erkennen musste, dass zwischen Wunsch und Wunscherfüllung manchmal wirklich Welten liegen :-) ...