Den ganzen Winter schlepp ich mich immer mal wieder mit einer Erkältung rum, irgendwie komm ich davon nicht runter! Mal Halsweh, mal Schnupfen, mal Husten!
Was nehmt ihr eigentlich so zum stärken des Imunsystems ?
Liebe Grüsse styleyoubaby
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emelieerdbeer
Dabei seit: 21.09.2009
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Also ich esse im Winter Obst, kiloweise Obst! Zu jeder Tageszeit versuche ich soviel Vitamine wie möglich in mich hineinzuschaufeln.Aber ich nehme keine Nahrungsmittelergänzer, sondern ich nehme die Vitamine ganz natürlich auf, als Obst, Rohkost oder Salat. Und ich gehe regelmäßig bei jedem Wind und Wetter eine Stunde am Tag spazieren.
Bis jetzt hatte ich diesen Winter noch keine Erkältung :-)
