Ich weiß nicht ob ihr das kennt aber ich wache in letzer Zeit immer öfter wegen Wadenkrämpfen mitten in der Nacht auf.Das ist so unangenehm mit diesen Schmerzen aus dem Schlaf gerissen zu werden!
Die Einen sagen man soll dann die Zehen nach innen biegen bei einem Krampf, die Anderen sagen vor dem einschlafen Magnesium trinken. Habe beides versucht und nichts hat geholfen!
Hat noch jemand eine Idee ? Diese Wadenkrämpfe in der Nacht fangen an mich mürbe zu machen.
Vielen Dank !
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cassie
Dabei seit: 04.09.2008
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Also ich nehme auch bei Wadenkrämpfen Magnesium und bei mir hats geholfen! Vieleicht hast du dir neue Schuhe gekauft und die sind nicht gut für deine Waden ?
