Wie oft ins Fitnessstudio?
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21.02.11, 13:33
Frage
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Krümmel
Fragestellerin
Dabei seit: 29.11.2009
Antworten: 35
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Reicht es 2 x in der Woche zu trainieren um Muskeln aufzubauen, oder wie oft sollte man ins Fitnessstudio?
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Antworten (1)
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Lämmchen
Dabei seit: 18.06.2010
Antworten: 11
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Ja, besser wäre natürlich 3x in der Woche. Kommt auch darauf an welche Geräte du benutzt. |
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22.02.11, 14:50
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