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Gesundheit
Mit Mandalas die innere Mitte finden
Wer von Stress in Familie und Beruf zu sehr unter Druck gesetzt wird, sollte sich regelmässig eine kleine Auszeit nehmen. Dabei sind es manchmal schon die ganz kleinen Dinge im Leben, die ...mehr
Schokolade für Ihr Glück
Der Beautytipp: Wer sich gern mal ein Stückchen Schokolade gönnt, tut seinem Körper etwas Gutes. Schokolade streichelt Ihre Seele und schenkt Ihnen sogar noch das Glückshormon Serotonin, welches das ...mehr
Ab in die Sauna
Holen Sie sich jetzt den Schwung für die kalte Jahreszeit. Gehen Sie 1 mal in der Woche in die Sauna, denn Schwitzen stärkt Ihr Immunsystem und macht Ihre Haut streichelzart.Zu Recht behaupten die Finnen, dass eine ...mehr
Zitrone für Haut, Haar und Seele
Sauer macht lustig! Dieses bekannte Sprichwort hat nicht ganz Unrecht, zumindest dann, wenn es um die Zitrone geht. Steckt man in einem Stimmungstief und trinkt eine frisch gepresste ...mehr
Ingwer für Ihre Verdauung
Die Ingwerwurzel ist in der indischen Heilkunst sehr beliebt, denn Ingwer regt die Verdauung des Menschen an. 1 Liter warmes Ingwerwasser über den Tag verteilt getrunken, unterstützt ...mehr
