Fit & Gesund

Sind Ananas, Papayas und Co. die Fettkiller, die die Pfunde schmelzen lassen und täglich auf den Speiseplan gehören? Von wegen sagen wir!

Klar ist, das es durchaus einige Lebensmittel gibt, die Fett verbrennen und den Stoffwechsel anregen, aber die Ananas, die leider viel zu oft als Fettverbrenner in einschlägigen Magazinen erwähnt wird, gehört definitiv nicht dazu. Sie enthält zwar ein Enzym, das als Fettverbrenner wirkt, aber das kann im Körper leider nicht wirksam werden. Noch dazu liefert Ananas jede Menge Fruchtzucker, und der ist nicht gerade empfehlenswert, wenn man abnehmen möchte. ...

Wenn die Sommersonne lacht, ist es nicht nur Zeit für ein leckeres Eis, sondern auch für einen wirksamen Mückenschutz. Gerade nach einem milden Winter nämlich sind für den Sommer ganze Heerscharen von Mücken zu erwarten. Und die möchte man sich natürlich möglichst gut vom Hals halten. Ein wirksames Mückenmittel muss also her. Doch welcher Mückenschutz ist tatsächlich wirksam? Stiftung Warentest gibt uns bei der Beantwortung dieser Frage Hilfestellung und hat in der Juni Ausgabe 21 Mückenmittel getestet. Mit einem erschreckenden Ergebnis. Im Mückenschutz Test der Stiftung Warentest schnitten ...

Wenn Lachen gesund ist, dann müssen sich die Teilnehmer der aktuell rund 170 Lachclubs in Deutschland ja immer bester Gesundheit erfreuen. In Lachclubs wird gekichert und gegrunzt, aus vollem Halse ...

Der Arzt stellt eine Diagnose und Du weißt trotzdem noch nicht, was Du hast? Damit Du Dich angesichts einer gefährlich klingenden Dermatitis solaris nicht fühlen musst wie der kränkste Mensch der ...

Der Gedanke an eine Nulldiät scheint bei vielen Frauen von uns nahe zu liegen, vor allem, wenn man sich gerade an einer anderen Diät versucht hatte, der Zeiger auf der Waage sich partout nicht nach ...

Du willst mit dem Rauchen aufhören? Das ist eine gute Idee, denn Nichtraucher leben eindeutig gesünder. Nicht zuletzt deshalb steht der Abschied vom blauen Dunst jedes Jahr ganz weit oben auf der ...

Du willst wissen, welche Inhaltsstoffe Kosmetik hat und was genau da eigentlich jeden Tag auf Deiner Haut landet? Gute Frage, denn es sind längst nicht immer nur Feuchtigkeit und Pflegestoffe, die da ...

Solange wir Frauen mit bangem Blick auf die Oberschenkel fragen: Was hilft gegen meine Cellulite? hat das mit der Emanzipation noch nicht so wirklich funktioniert. Dass Männer sich kaum mit der fiesen ...

Nitrosamine in Wimperntusche? Mascara kann tatsächlich mit dem stark krebserregenden Stoff verschmutzt sein. Die Sendung „Markt“ im NDR Fernsehen brachte es vor kurzem an den Tag.  Im Rahmen des ...

In einer einzigen Knolle Ingwer liegt die Lösung für viele unserer Probleme verborgen. Der Muntermacher Ingwer bringt Dich morgens auf Trab. Er bringt Dich runter und beruhigt den Magen, wenn Dich ...

Wisst ihr, über welche Telefonnummer man im Krankheitsfall den nächsten Bereitschaftsarzt erreichen könntet? Denn leider kündigen sich Krankheiten oft außerhalb der üblichen Arzt-Sprechstunden an. Mit ...

Aller Anfang ist schwer. Bestes Beispiel: Der Kurs Yoga für Anfänger, der seit einem Jahr aufgrund akuter Rückenschmerzen fest auf meiner To-Do-Liste steht. Obwohl alles geklärt ist, sowohl Studio als ...

Augentraining schafft Abhilfe beim sogenannten Büroaugen-Syndrom. Stundenlang sitzt Frau am Tag am PC und schaut auf den Bildschirm. Während der Arbeitszeit und oft noch privat nach der Arbeit.  ...

Ignaz, Diemut und Quentin sind für Menschen mit Wetterfühligkeit echte Quälgeister. Die Tief- und Hochdruckgebiete mit den altbackenen Namen sorgen nämlich für Temperaturänderungen und ...

Eine Detox Kur macht viele Versprechen: sanftes Abnehmen ohne Hungern, Entschlackung des Körpers, neue Vitalität und reine Haut. Hollywood-Stars, wie Sienna Miller, Anne Hathaway oder Salma Hayek, ...

Tanze Zumba mit mir, tanze Zumba die ganze Nacht! Ein neuer Sport hat die deutschen Fitnessstudios erobert. Er ist heiß, sexy und macht eindeutig süchtig. Zu den leidenschaftlichen Rhythmen von Samba, ...

Mit der Dukan Diät verwandelten einst schon Jennifer Lopez und Gisele Bündchen ihre Schwangerschaftsbäuche in flache Waschbretter. Die beiden Stars ließen sich in der Klatschpresse feiern und schon ...