Wer kennt sie nicht, die Lust am leckeren Essen. Insbesondere im Winter, wenn die gemütlichen Sofa-Nachmittage mit selbstgebackenen Weihnachtskeksen locken und wir unsere Figur immer gu ...

Vor ungefähr 70 Jahren erfand der in Mönchengladbach geborene Joseph Hubertus Pilates die Trainingsmethode Pilates, die mittlerweile als Trendsport in Deutschland gilt. 

Stars, wie Barba ...

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Weihnachten inklusive der nicht enden wollenden Feiertage ist vorüber und damit die Zeit der so unverschämt leckeren Dickmacher wie Weihnachtsgans, Stollen und Schokopralinen. Kaum waren die letzten W ...

Die Diagnose Brustkrebs ist ein heikles Thema, mit dem man sich als Frau natürlich nicht gern auseinandersetzt. Dabei gibt es einige Tatsachen, die man besser nicht verdrängen sollte: Hätten Sie zum B ...

Holen Sie sich jetzt den Schwung für die kalte Jahreszeit. Gehen Sie 1 mal in der Woche in die Sauna, denn Schwitzen stärkt Ihr Immunsystem und macht Ihre Haut streichelzart.

Zu Recht behaupten die Fin ...

Sauer macht lustig! Dieses bekannte Sprichwort hat nicht ganz Unrecht, zumindest dann, wenn es um die Zitrone geht.  Steckt man in einem Stimmungstief und trinkt eine frisch gepresste Zitrone, werden  ...